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昆山饮料批发给您介绍什么饮料既好喝又绿色健康。

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昆山饮料批发给您介绍什么饮料既好喝又绿色健康。

发布日期:2019-07-08 作者:昆山华星中商贸饮料有限公司 点击:

  饮料是当代年轻人的饮食文化中不可以或缺的一个重要元素,现在市面上的饮料也五花八门,一些饮料可能对人体有益,但是其中也混杂着一些对人体有害的。那么,您知道什么饮料好喝又健康吗?下面小编就为您介绍下什么饮料好喝又健康。

昆山饮料批发.jpg

   一、矿泉水

  喝天然矿泉水对人体有很多好处,如可以补充人体所需的微量元素,弱碱矿泉水可有效中和酸毒,防止细胞癌化变异。而且,天然小分子团矿泉水更易进入人体细胞,溶解细胞内壁有毒物质、乳化多余的胆固醇和脂肪。其实,矿泉水也不是完全没有味道,好的矿泉水会有天然的清甜味哦。

  二、果蔬汁

广西快3开奖记录   没有鲜榨的果蔬汁,一些超市里的果蔬汁也是选择健康的来喝。在果汁瓶的背面我们都会看到营养成分配料表,如果上面写100% 纯果汁,这样的果汁营养价值相对较高,但与新鲜的水果相比,它还是损失了大量的维生素C 和膳食纤维, 其他营养素(比如β- 胡萝卜素、类黄酮等植物化学物)还是存在的,价格也相对贵些。比如葡萄汁、橘子汁、梨汁、芒果汁、番茄汁或石榴汁等等。

广西快3开奖记录   如果在配料表下面,标注40%~60% 的原浆。同学们千万不要觉得不是100% 纯果汁就不好,因为有的水果(比如山楂、酸枣)等在榨汁后,纯的果汁非常酸,如不稀释是无法喝的,所以必须要加水进行还原,这类果汁也还可以选择。

三、豆浆

  豆浆的营养价值想必大家都有所了解,这种在欧美有着“植物奶”之称的饮品有着不错的食用价值和功效。豆浆中含有丰富的大豆蛋白以及钙、铁等微量元素,营养丰富。而且豆浆有着不错的防治高血压、高血脂以及动脉硬化的效果,是老年人的不错之选。

四、绿茶

  绿茶中含有比较多的茶多酚、叶绿素、氨基酸等营养物质,有着非常好的防衰老、杀菌消炎等效果,对于常年坐在电脑面前办公的工作人士而言,绿茶还有利于帮助人体对抗辐射。所以绿茶也是一种可供选择的饮料,常喝对身体有益。

五、牛奶

  牛奶也是一种非常不错的饮料,有着“白色血液”之称。牛奶中所含的各种微量元素和蛋白质都非常丰富,尤其是钙含量非常高,非常适合正在长身体的未成年人以及钙质流失加剧的中老年人、孕妇等。不过喝牛奶也需要注意,适当补充即可,而且最好喝纯牛奶或者奶粉,提醒您市面上的牛奶饮品比如酸酸乳之类都含有比较多的糖分,多喝容易导致发胖。

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